Hospital San Juan Capestrano aconseja sobre la depresión navideña

REDACCIÓN: El Sistema del Hospital San Juan Capestrano de Puerto Rico hizo un llamado para que se tomen medidas preventivas y protejan a la población de complicaciones que terminan en muchos casos en una sala de emergencia de una institución hospitalaria que atiende condiciones de salud mental.

Al mismo tiempo, esbozó consejos y alternativas en busca de enfrentar una época navideña libre de ansiedad y depresión.

“Estamos en un país donde tenemos las navidades más largas del mundo, lo que nos lleva a reflexionar en que podemos disfrutar de estas fiestas sin nunca abandonar una serie de iniciativas para combatir la nostalgia, la tristeza o casos de depresión que se agudizan en muchos seres humanos con la llegada de la Navidad y la época festiva. En esta misma línea de pensamiento, el Hospital San Juan Capestrano se dirige al país para hacer un llamado en este tiempo festivo a cuidar los excesos y a no abandonar sus tratamientos para evitar recaídas y complicaciones relacionadas a su salud mental. Hacemos un llamado a la comunidad para que identifique y ayude a las personas adultos mayores que en su mayoría viven solos, a los adolescentes que presentan cambios en su personalidad y a niños cuya vida se ha afectado con divorcios de sus padres o muerte de un ser querido o familiar cercano”, señaló la doctora Margarita Francia Martínez, psicóloga de la institución.

En un comunicado de la institución se indicó que los ciudadanos en la isla están influenciados por la alta tecnología, los efectos de las redes sociales, conductas grupales, las drogas o el consumo desmedido del alcohol. 

“Estas conductas descontroladas generan serios conflictos en el comportamiento humano, que tarde o temprano obligan a las personas a buscar ayuda profesional en el área de salud mental”, apunta.

“Nuestra institución hospitalaria recibe más de cinco mil pacientes anualmente. De igual forma, las nueve clínicas parciales del Sistema Hospital San Juan Capestrano manejan no menos de 30 casos diarios, en su mayoría féminas y adolescentes. Precisamente en estos días navideños, vemos que las personas abandonan sus tratamientos para disfrutar de las fiestas navideñas. Aparte del peligro que esto representa, esta práctica es una que debemos evitar ya que las estadísticas nos muestran que al pasar la época navideña muchos pacientes tienen que ser atendido en forma de emergencia por que se agrava su condición. Las instituciones que prestamos servicios en el área de salud mental atendemos pacientes con trastornos como lo son la ansiedad, el abuso de sustancias controladas, los trastornos de ánimo, la depresión mayor, la fobia social o el trastorno bipolar”, reveló la licenciada Marta Rivera Plaza, principal oficial ejecutiva de San Juan Capestrano.

Se informó que los intentos de suicidio durante esta época son más comunes de lo que la gente se imagina, siendo la tercera causa de muerte en el País. 

Según los números que indica la Administración de Servicios de Salud Mental y contra la Adicción (ASSMCA), el 85 por ciento de los suicidios ocurre en hombres, arrojando que la incidencia se produce entre las edades de 18 a 92 años. 

Esos mismos informes arrojan que las ciudades de Mayagüez, Aguadilla y Caguas presentan el mayor número de suicidios lo que contrasta con Santa Isabel, Toa Alta y Loíza con el menor número de suicidios en la isla.  El año pasado las líneas telefónicas de ayuda recibieron más de 12,240 casos con necesidad de asistencia inmediata.

“Hemos visto un incremento en el uso de sustancias controladas, específicamente la aparición de nuevas drogas, en su mayoría creaciones de laboratorios que en muchos casos no se registran en las pruebas toxicológicas que se realizan al paciente lo que complica el panorama.  Vemos que en el grupo de los afectados el 38 por ciento son adultos (18 a 64 años) y 20 por ciento son adolescentes. Es importante señalar que nuestra institución atiende pacientes que necesitan en su mayoría hospitalización para estabilizar su problema de salud mental. Sin embargo, una vez nuestros pacientes dan señales de haber mejorado y pasan a la próxima etapa de tratamiento, nos encontramos que las citas disponibles no son tan fáciles de lograr por la falta de profesionales que atiendan a la población”, expresó el doctor William Lugo, director médico del Hospital y de sus clínicas de hospitalización.

Se recomendó que la gente esté muy pendiente de aquellas personas que presentan síntomas como alejarse de sus familiares, permanecer mucho tiempo encerrados en una habitación, cambios drásticos en el hábito alimentario, pérdida de memoria, agresividad espontanea o comentarios sobre el suicidio. 

“A la señal mínima de estos síntomas, los familiares o encargados deben consultar a un profesional de salud mental de manera que se pueda coordinar ayuda al paciente. El diagnóstico de una condición de salud mental debe ser confiada a un profesional y no a una persona relacionada o vecina del paciente. Los envejecientes no deben de estar solos en esta época navideña, los familiares o encargados deben comunicarse o visitarlos con frecuencia y en la medida que sea posible se debe planificar encuentros familiares o de amigos. Las personas que han perdido un familiar o amigo tienden a sufrir durante el primer periodo anual de ausencia de esa persona que tanto querían o apreciaban. No cabe duda de que el mejor regalo que pueda recibir una persona con problemas de salud mental será la atención y la demostración de aprecio de aquel familiar o amigo que siempre se preocupó por él o que le ha acompañado en las buenas y en las malas”, terminó diciendo la psicóloga Martínez.

San Juan Capestrano presenta su nuevo programa para combatir la depresión, la ansiedad y los ataques de pánico

REDACCIÓN: Enfocados en el mejoramiento de la salud mental del pueblo de Puerto Rico, el Sistema San Juan Capestrano ha coordinado una serie de iniciativas para combatir la nostalgia, la tristeza o casos de depresión que se agudizan en muchos seres humanos con la llegada de la Navidad y la época festiva. 

A esto se le suman los efectos de la pandemia del COVID-19, que ha ocasionado una crisis en la salud mental, provocando que los trastornos emocionales se compliquen.

“Estamos anunciando que nuestro Sistema Hospital San Juan Capestrano iniciará un nuevo programa de danzaterapia, con sus iniciativas a favor de la salud mental. Se ha comprobado que la depresión puede ser tratada con la danzaterapia, la cual consta de movimientos terapéuticos para manejar la ansiedad, conocer tu cuerpo, liberar tensiones y brindar una mejor calidad de vida. Esta nueva terapia estará disponible en nuestro hospital, así como también en sus clínicas parciales alrededor de toda la isla”, señaló el doctor William Lugo, director médico del Hospital y sus clínicas de hospitalización.

“Estadísticas demuestran que, en términos de salud mental, el diagnóstico número uno de Hospitalización en San Juan Capestrano es la depresión mayor. En el año 2020 se registraron 1,311 admisiones con este diagnóstico y en lo que va del año 2021 hay 1,563, para un aumento de un 19 por ciento. Los invito a romper con los estereotipos y estigmas que impiden recibir el cuidado y la atención médica que necesitamos para nuestra salud mental. Estamos iniciando una campaña intensa con motivo de esta época navideña para lo cual utilizaremos como portavoces de la institución: al cantante Christian Daniel y Yannina Ruíz, “Miss Petite International 2021”, indicó la licenciada Marta Rivera Plaza, Principal Oficial Ejecutivo del Hospital San Juan Capestrano.

“La depresión es real, hay que romper los estereotipos y el estigma. Tenemos una vida por delante y mucho por vivir.  Siempre hay una solución, una salida. Hace poco revelé los momentos difíciles que enfrenté con la depresión, y cómo he logrado superarla, para lo cual he podido compartir todos esos sentimientos a través de mi tema ¿Cómo lo hago?, incluido en mi nueva producción discográfica”, expresó el cantante Christian Daniel.

“Comparto con ustedes mi testimonio sobre la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico que sufrí hace tres años y cómo he logrado recuperarme con la ayuda de los profesionales de San Juan Capestrano. Una buena salud mental es importante para lograr tus sueños. Si sientes que no puedes controlar tus emociones, no tengas miedo en buscar ayuda. En San Juan Capestrano me dieron todas las herramientas que necesitaba para salir adelante. Soy maestra de baile y terapeuta atlética, por eso hoy estoy anunciado que compartiré mi taller de danzaterapia, el cual formará parte integral del tratamiento ofrecido por San Juan Capestrano, tanto para jóvenes como para adultos”, anunció Yannina Ruíz, Miss Petite International 2021.